下入野健康増進センター屋内プール
アクアビクス教室(18歳以上)
水の中で音楽に合わせてジャンプやウオーキング等の有酸素運動を行います。
会場 | 曜日 | 時間 | 定員 | 会費(10回) |
小吹プール | 木 | 13:00~14:00 | 35人 | 4,000 |
下入野プール | 金 | 20:00~21:00 | 20人 | 4,000 |
水中体操&ウオーキング教室(18歳以上)
水圧で地上より負荷をかけながら、体操やウオーキング等の有酸素運動を行います。
会場 | 曜日 | 時間 | 定員 | 会費(15回) |
青柳プール | 水 | 13:00~14:00 | 30人 | 7,500(65歳以上6,000) |
小吹プール | 火 | 11:00~12:00 | 30人 | 7,500(65歳以上6,000) |
下入野健康増進センター | 金 | 12:00~13:00 | 35人 | 7,500(65歳以上6,000) |
はじめての水球(小学2年生以上)
初心者の方向けに、水球のルール、ボールの投げ方、取り方など指導員が指導します。
会場 | 曜日 | 時間 | 定員 | 会費(15回) |
下入野プール | 土 | 16:15~17:45 | 40人 | 7,500(小学生) 8,400(中・高) 9,300(64歳まで) 7,500(65歳以上) |