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リリーアリーナMITO

幼児体育A(3歳・4歳児)

鉄棒、跳び箱、マット運動を中心に元気いっぱいに楽しく運動します。技術だけでなく、子ども同士が協力し合う協調性を育てます。
会場
曜日
時間
定員
会費(10回)
総合運動公園14:30~15:3050人3,000
リリーアリーナMITO14:30~15:30
50人3,000
常澄トレセン14:25~15:2540人3,000
内原ヘルスパーク14:30~15:3040人3,000

幼児体育B(5歳児)

鉄棒、跳び箱、マット運動を中心に元気いっぱいに楽しく運動します。幼児体育Aより、さらにレベルアップして、技術力向上を目指します。
会場
曜日
時間
定員
会費(10回)
総合運動公園15:45~16:4550人3,000
リリーアリーナMITO15:45~16:45
50人3,000
常澄トレセン15:50~16:5040人3,000
内原ヘルスパーク15:45~16:45
40人3,000

小学生体育(小学1・2年生)

鉄棒、跳び箱、マット運動を中心に元気いっぱいに楽しく運動します。運動の中で協調性を育み、運動能力を友達と高めあいます。
会場
曜日
時間
定員
会費(10回)
総合運動公園17:00~18:0050人3,000
リリーアリーナMITO17:00~18:00
50人3,000

レディススポーツ(18歳以上の女性)

ストレッチや筋力トレーニング、軽スポーツ(ビーチボールバレー等)で、楽しく運動します。
会場
曜日
時間
定員
会費(10回)
総合運動公園10:00~11:3050人4,000(65歳以上3,200)
リリーアリーナMITO
10:00~11:30
30人4,000(65歳以上3,200)
常澄トレセン10:00~11:30
40人4,000(65歳以上3,200)

実年健康つくり(50歳以上)

健康を目指し、体調に合わせながら、ストレッチや軽スポーツ(ビーチボールバレー等)で楽しく運動します。
会場(教室)
曜日
時間
定員
会費(10回)
リリーアリーナMITO
14:00~15:3030人4,000(65歳以上3,200)
小吹運動公園(A)10:00~11:30
30人4,000(65歳以上3,200)
小吹運動公園(B)14:00~15:30
30人4,000(65歳以上3,200)
※小吹運動公園の教室は、令和5年度は総合運動公園で行います。

ストレッチヨガ(18歳以上の女性)

柔軟性の向上や姿勢の改善、リラックス効果を感じることができます。初心者でも始めやすい教室です。
会場
曜日
時間
定員
会費(10回)
リリーアリーナMITO
14:00~15:0025人6,000(65歳以上4,800)

ペルビックストレッチ(18歳以上の女性)

身体の土台である骨盤の歪みを改善することを目的としています。腰痛や肩こりの解消が期待できます。
会場
曜日
時間
定員
会費(10回)
リリーアリーナMITO
14:00~15:0025人6,000(65歳以上4,800)

ナイトヨガ(18歳以上)

心身ともにリラックスし、心と身体の不調を整える効果があります。一日の疲れをリセットできます。
会場
曜日
時間
定員
会費(10回)
リリーアリーナMITO
19:30~20:4025人7,000(65歳以上5,600)

リラックスヨガ(18歳以上の女性)

心身ともにリラックスし、心と身体の不調を整える効果があります。初心者でも始めやすい教室です。
会場
曜日
時間
定員
会費(10回)
リリーアリーナMITO
13:30~14:4025人7,000(65歳以上5,600)

さわやかバドミントン(18歳以上)

初心者、中級者向けの教室です。バドミントンの基本動作の習得を目指します。
会場
曜日
時間
定員
会費(7回)
リリーアリーナMITO
9:30~11:3020人4,500

はつらつ卓球(18歳以上)

初心者、中級者向けの教室です。基礎から技術向上を目指します。
会場
曜日
時間
定員
会費(7回)
リリーアリーナMITO
9:30~11:3030人4,500