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小吹運動公園

らくらくエアロ(18歳以上の女性)

音楽に合わせて有酸素運動をします。初めての方でもすぐに効果(体力向上、ストレス解消)を感じることができます。
会場
曜日
時間
定員
会費(10回)
小吹運動公園10:00~11:0030人6,000(65歳以上4,800)
下入野健康増進センター18:30~19:3020人6,000(65歳以上4,800)

実年健康つくり(50歳以上)

健康を目指し、体調に合わせながら、ストレッチや軽スポーツ(ビーチボールバレー等)で楽しく運動します。
会場(教室)
曜日
時間
定員
会費(10回)
リリーアリーナMITO
14:00~15:3030人4,000(65歳以上3,200)
小吹運動公園(A)10:00~11:30
30人4,000(65歳以上3,200)
小吹運動公園(B)14:00~15:30
30人4,000(65歳以上3,200)

ビホ健康体操A・B(18歳以上の女性)

ボールを使いながら、音楽に合わせて体操します。ビホとは「美しく保つ」の省略語です。
会場(教室)
曜日
時間
定員
会費(10回)
小吹運動公園(A)10:00~11:3030人8,500(65歳以上6,800)
小吹運動公園(B)13:30~15:00
30人8,500(65歳以上6,800)

幼児新体操(4・5歳児)

ボール、フラフープ、リボンなど、手具を使いながら音に合わせて身体表現をします。柔軟性・正しい姿勢・リズム感を養います。
会場
曜日
時間
定員
会費(10回)
小吹運動公園15:30~16:2030人3,200
 

キッズ新体操(小学1年生~4年生)

ボール、フラフープ、リボンなど、手具を使いながら音に合わせて身体表現をします。柔軟性・正しい姿勢・リズム感を養います。
会場
曜日
時間
定員
会費(10回)
小吹運動公園16:30~17:3030人3,200

キッズダンスA(小学1~3年生) キッズダンスB(小学4~6年生)

身体表現により、体力やリズム感を養えます。ダンスをすることで、明るく社交的になる子が多いです。
会場(教室)
曜日
時間
定員
会費(10回)
小吹運動公園(A)16:30~17:2020人7,000
小吹運動公園(B)17:30~18:30
20人7,000