ケーズデンキスタジアム水戸
キッズサッカー(4・5歳児)
指導員がサッカーの楽しさや基礎を指導します。水戸ホーリーホックのメインスタジアムである「ケーズデンキスタジアム水戸」にてサッカーができます。
会場 | 曜日 | 時間 | 定員 | 会費(10回) |
ケーズデンキスタジアム水戸 | 木 | 15:00~16:00 | 30人 | 4,000 |
歩育講習会(2歳6ヶ月以上の子と親)
正しい足の使い方や歩き方を親子で学びます。心と身体の土台作りとして、楽しく運動します。 ※年に1回の開催
会場 | 曜日 | 時間 | 定員 | 会費(1回) |
ケーズデンキスタジアム水戸 | 土 | 10:00~11:30 | 20組 | 500 |
機能改善ヨガトレ(18歳以上)
身体の不調部分を改善できるよう、ヨガでゆっくりと身体を動かしたり、トレーニングをします。
会場 | 曜日 | 時間 | 定員 | 会費(15回) |
ケーズデンキスタジアム水戸 | 火 | 10:00~11:00 | 20人 | 9,000(65歳以上7,200) |
障害者ジョギング(障害者手帳を持っている18歳以上)
楽しく走ることで、健康維持や体力向上を図り、大会への参加を目指します。
会場 | 曜日 | 時間 | 定員 | 会費 |
ケーズデンキスタジアム水戸 | 日・祝 | 10:00~11:30 | 30 | 無料 |
Sintex~肩こり・腰痛・股関節改善体操~(18歳以上)
体の力みを取りながら行う、背骨の調律エクササイズです。
会場 | 曜日 | 時間 | 定員 | 会費 |
ケーズデンキスタジアム水戸 | 木 | 14:00~15:00 | 20 | 6,000 (65歳以上4,800) |